昨天我跟大家分享了：
关于学习的“存储”和“检索”的方法和思路
今天，就跟大家介绍一下“提取”的诀窍，
如果大家认真地按我说的去做，一定会提高学习的效率。
因为我已经不知不觉中把这个方法实践过十年以上的时间。
我们的大脑，可以想象成是一个“内存卡”，我们往里面存储什么东西，里面就存在什么东西。
知识装多了，倒出来的都是知识；
垃圾装多了，倒出来的自然是垃圾。
（这段话我意在鼓励大家多存储一些对我们工作、生活和成长有帮助的知识和内容，少装一些没有太多营养的东西。因为我在生活中观察到，每天能保持一定时间读书学习的人实在太少了。）
我们身边有很多人，看书、学习之后，很容易忘记；
吸收知识的过程中，觉得很有感触，很有道理，
但每当遇到问题的时候，问他们学过什么内容，却说不上来。
我身边也有这样的一些人：
比如我的母亲、小姨等，自身对看书、学习非常认可，
并且有存储知识的动作（听书、看文章等行为），
但总是跟我吐槽说：“毛毛，你为什么看的书、学过的东西都能记住，我们一看就忘？”
相信大家也会有这样的经历，自己明明看了很多书，却依然没把生活调节好。
这就是“提取”这一过程出了问题。
我给大家提供一个思路：
知识是用出来的，越用记得越牢！
怎么用？
给到大家一个绝招！
也就是我上文提到过的，我自身实践过十年以上的方法：
费曼学习法
我用一句话来概括这种学习方法：
把自己刚刚学的知识，按照自己的话讲给别人听，如果这个人听懂了你说的是什么东西、什么意思，你就能牢牢地记住你所学的知识！
上小学的时候，我就用过这个方法，只不过那个时候我并不知情：
我当时很喜欢数学，比较有兴趣，学得也比较好，
老师教过的知识，邀请同学回答问题，因为我会，我就举手回答，
老师还经常叫我上台给大家讲解某些应用题。
在这个过程中，我从学习到思考再到讲解，将知识牢牢地记在了脑子里，
当时我的数学成绩，总是班级、年级数一数二的。
这无形之中，就运用了费曼学习法。
问大家一个问题：
在任意一个班级课堂里，谁掌握知识掌握得最好？谁的成绩可能最高？
当然是这个学科的老师，因为他每天都在使用费曼学习法！
头脑中的概念经过输入、然后在头脑中转化（思考），再经过输出之后，才会内化，
如果只是“学”，而没有“习”，学习就没有成果。
茶余饭后听到别人讲起某些内容，自己只是听说过这个概念，只能表示很认同而已。
我用听歌来举例子，跟大家说明白这是个什么道理：
比如周杰伦的流行歌曲《晴天》
这首歌的旋律、歌词，我们大部分90后都有所耳闻；
学过知识就等同于听过这首歌
接收知识的过程，就像听歌的过程。
关于“知识为什么没有对我们的生活产生作用”这个问题，
就如同你听了很多遍《晴天》这首歌，但你并没有把它“用”（提取）出来。
假设某一天，我遇到了一个喜欢的女孩儿，她很喜欢周杰伦，我因为她的喜好，而去学习演唱这首歌，即视为使用知识的过程。
这首歌，不再简单地被我听过，而是被我使用过。
如果这个女孩儿喜欢不一样的演绎风格，我用了口琴来吹奏一遍《晴天》的曲调，那么就视同我将同一首歌曲（某一知识）在不同的应用场景使用了一次，我对这首歌曲（知识）的掌握程度必然加深；
倘若我又用吉他将这首歌曲进行弹唱，那么就必然又加深一次我对这首歌（某一知识）的认识和理解……
从最开始的我听过某一首歌，到我将这首歌以演唱的方式表达出来，
这首歌就为我所用，就变成了我的东西，它包含了我的声音、我的技巧、我的风格以及我的情绪。
从此以后，我就变成了一个会唱歌的人（有知识的人）
所以，我的母亲和小姨打“我真佩服，毛毛不管看过啥书，他总能记得住！”
因为，我把每一本看过的书中的内容，都跟身边的人讲了不止一遍！
举一反三：
当我阅读了《终身成长》这本书之后，如果仅仅把这本书读了，
不去加以应用的话，那么当有人提起成长型思维和固定型思维时，只有一种结果：“我知道！我知道！这本书我也看过！”
然而，我还是我，只是听说过！而这位朋友，是使用（跟别人讲过）过！
这还是一种轻度的“使用”。
因为它比较简单，把自己学过的内容，复述一遍出来，就好了。
但千万不要小看这个使用方式，因为樊登老师就是这一爱好者，他的事业，不就是把一本又一本好书，用自己的特色，利用互联网，复述给广大选择付费的听书人吗？
一位会员一年时间向樊登老师支付的会员费，樊登读书APP的会员，全国可是有好几千万！
樊登老师的这一举动，不就创造了无限的财富吗？
将所讲内容复述出来，讲给他人听，自己受益，也影响了他人，还创造了经济效用。
然而这才仅仅是轻度使用！
继续拓展使用场景：
拥有固定型心态的人，在做事情时，喜欢
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