智能手机≠玩游戏＋刷剧！
三种方法巧解手机使用“不等式”
总书记在一次会议上指出：过不了网络关就过不了时代关。当前，智能手机是现代人的“生活标配”，大部分人每天使用手机都在5小时以上，随着智能手机在消防救援队伍中的放宽使用，这把“双刃剑”也在无形中影响着指战员的工作生活。那么如何利用好它，让他成为丰富基层生活助力指战员成长的有效载体呢？让我们一起去泉州市森林消防大队看看那里的队友是如何使用手机的？
一、做记录指战员美好生活的创造者
刘栋梁正在编辑视频
预备消防员刘栋梁在入队前是个不折不扣的“网瘾少年”，每天都沉浸在虚拟世界的枪声炮火中不能自拔，睁眼闭眼都是“五杀”“吃鸡”。下队后，所在班的班长王朋的一句话点醒梦中人，“你就想自己的一辈子都浪费在手机屏幕里？”刘栋梁感到自愧不如，直到有一天他看到总队新媒体矩阵抖音号里精彩的小视频，刘栋梁仿佛找到了灯塔一般，就是它了！从那以后，刘栋梁不再沉迷虚拟的游戏世界，他开始对摄影和剪辑有了兴趣。通过持之以恒在手机上学习拍摄和剪辑知识，当前刘栋梁已经成为了中队记录大家日常美好生活的创造者。“在那些镜头里，能够记录下队友为了梦想拼尽全力的样子，非常开心！”刘栋梁对我们说道。
二、做八块腹肌的代言人
钱晨正在利用手机组织体能训练
最近中队四班副班长钱晨遇到一个“棘手”的问题，带着班里的消防员加体能，总感觉训练热情不高涨。私下谈心了解到，原来是自己的组训方法“太老套”，时间久了没了“新鲜感”，训练效果也是大打折扣，是该想想办法了。经过一段时间的潜心研究，他还真找到了“解难之道”。原来，他在手机软件KEEP中看到“趣味训练法”后，便开始尝试起来，通过学习，他的训练方法变得科学了，趣味性也有了，班里的消防员训练热情又高涨了起来。通过在这手机上的KEEP健身软件，他不仅提高了消防员们的体能素质，激发了训练热情，自己组织训练的方法也更加灵活了。钱晨说：“对于手机，我们就是要扬长避短，如果利用它能够练就过硬身体素质，提高训练成绩，那又何乐而不为。”
三、做指战员眼中的“文艺范儿”
尤晓龙正在独自一人跟着视频学习吉他
在中队提起预备消防员尤晓龙，同志们的评价出奇的一致“嗯,巴适儿!”，每次组织拔河，他都是当之无愧的“力拔山兮气盖世”。但最近，同志们发现他有些变了，原本爱玩手机游戏的他，每次休息都会带着手机到训练馆钻研电吉他，对着教学视频一遍又一遍的练习。在他的不懈努力下，电吉他不仅敲得有模有样儿，还成为了中队不可或缺的文艺骨干力量。
努力也要有方法，手机给我们提供了高效的学习平台，哪怕没有老师也能自学成才，手机也可成为最好的“老师”。
手机是把“双刃剑”在于我们如何看待和使用，人世间的美好也有很多，不止手机那一点风景。队友们，让我们利用手机追求更有意义的生活，练强素质本领，锻造高尚品格，为实现自我价值、当好人民的守夜人而奋力拼搏！
监制：刘德成
作者：张敬生俞宏凯
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