蒸蒸日上迎新跑举行到今年，迎来了第九届比赛。这也是对新冠病毒感染实施乙类乙管以来，上海迎来的第一项大型路跑赛事。
这一次的口号：回到人群中。
名跑者云集上海国际赛车场，其中绝大多数是阳康归来。对于他们而言，这是重回正常社交生活的一种方式。
我们不会用勇气来加注他们此次参赛的意义，因为奔跑，尤其是坚持长期的奔跑本身就需要无尽的勇气。
我们在这里讲述其中三名选手的故事。他们的人生经历不同，对于跑步的热情程度不同，相同的是，他们都有一颗勇敢挑战自我极限的心。
韩星辰（视障跑者，“不靠谱”乐队队长兼主音吉他手）
32岁的韩星辰是球迷，在他发布的朋友圈内容中，和足球相关的内容超过三分之二。他读盲校时，学校成立了一支盲人足球队。这支球队迅速发展壮大，此后代表上海队参加了多届残疾人运动会。球队刚成立这会儿，韩星辰报名试训，没能通过。他顺从地接受了现实：自己这辈子没有运动的天分。
自学成就的主音吉他手
老天没有给他运动的天分，是因为已经给了他音乐的天分。韩星辰从小热爱音乐，在盲校念书那阵，参加了学校的音乐组。由于当时民乐队缺少吹笙的，他就去学了笙。
彼时的他10岁出头的年纪，对于学习什么乐器没有明确主见。因为喜欢音乐，觉得凡是乐器一切皆好。吹笙10多年，参加全国音乐等级考试获得10级证书，已达到最高等级。他想成为一名职业乐手，吹笙是最切实可行的。但他决定放弃这门乐器，从零开始学习吉他。
“我上中学时迷上周杰伦的歌，因此开始接触流行音乐，而吉他在流行音乐里扮演的角色无疑是很重要的。”他回想学校里有个师兄会弹吉他，在校园里抱着吉他弹唱。“我当时都不知道这是吉他，我只是觉得可以抱着这个东西走来走去，和绝大多数乐器都不一样，太帅了。也不是说他弹的哪首歌特别吸引我，我就很向往弹着琴唱着歌这个状态。”
师兄教会他必要的指法和技巧，他人生中学会弹的第一首歌是《恰似你的温柔》。“师兄说，他就带我入个门，后面就靠我自己了。”这差不多是10年前的事情了，当时的网络平台还没有如今这么发达，他自学弹吉他的时候没有今日抖音、B站这类平台上的直播或短视频教学。
他去买了本吉他教学书，想让妈妈读给自己听。“但因为是六线谱的，我妈妈没接触过，所以她搞不定了，那我也就没办法了。”渐渐的，网络教学开始慢慢兴起了。“我先从周杰伦的歌学起，在网上找一些周杰伦的歌里旋律简单的，找教学视频放。”
他可以用耳朵分辨出和弦和伴奏，只是不知道指法。“我就对妈妈说，‘老妈你不会弹吉他没关系，你只要看老师的手放在什么位置，食指按在第几格，中指按在第几格。你只要告诉我这个，就可以了。’我那时候就是这样学的，手机不断暂停、前进和倒退，一个个地讲。”
他学会弹奏的第一首周杰伦的歌是《稻香》，前后花了几个小时。到现在，凡是一张专辑听上几遍，基本都能顺利弹下来。
要做纯粹为音乐而活的人
年，“不靠谱”乐队成立，他担任主音吉他。乐队六名成员，都在盲校读书，彼此都很熟悉。
学校的音乐老师于欢看这些孩子毕业之后没有地方继续追求自己的梦想，就组了一个公益组织，叫“美爱融合”（注：全称为“美爱融合艺术公益发展中心”），里面有各种各样的团。韩星辰他们就属于艺术团的成员，并组成了这个“不靠谱”乐队。
之所以叫“不靠谱”，是因为不需要也没法看乐谱。所有成员都是视障，其中有的是低视。老天剥夺了他们的视力，但也给了他们超出常人的听力。韩星辰说，别人无论哼一个什么音，自己可以立刻知道这是什么音。他介绍，“用音乐里的专业词汇说，就叫绝对音感。”
相比健视者，他们排练花的时间要久一些。“健视者的乐队都是有乐谱的，而我们是靠老师给我们发各自的声部。每个人在家里要把自己的声部练好，不懂可以私下去找老师，但是绝对不可以在排练的时候占用大家的时间，问老师这个地方不会怎么办。各人练会以后组到一起排练，这时候所要求的就是对于细部的把控，所以效率就高了。”
韩星辰从不计算自己每天练习的时间有多长，他觉得如果去算了就说明不是真正喜欢，而是把它当成一桩需要完成的任务而已。“我就是太喜欢了，周杰伦最近在马来西亚开演唱会。他在演唱会临近结束时说，‘让我唱到爽为止！’我想，我练琴也是这样，练到爽为止。”
他随即又纠正自己，
“也不算是练，你把这叫练习的话，你只是把它当成了一份工作，而我是真的喜欢这个东西。我也遇到过瓶颈期，但是心里从来没有产生过一丝丝想要放弃的念头。”
韩星辰如今就在“美爱融合”工作，“我不愿意去踏入所谓的职场，如果我去做盲人推拿，可以赚到不少钱，但那不是我希望的生活方式，我也不希望自己变成那样。”他想，自己要活得纯粹一些，要为音乐而生活。
他的收入多少和演出直接挂钩，但即使疫情前，他的收入也比不上从事盲人推拿的那些朋友。但他不为钱的事发愁，他知道，太
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